Wichtigste Aussagen des Artikels : Meditationen der inneren Ruhe, bei denen man sich auf ein Meditationsobjekt, z.B. den Atem, ausrichtet, führten vor allem zu Veränderungen in Hirnbereichen, die für die …
Verschiedene Meditationsmethoden haben unterschiedliche Auswirkungen auf das Gehirn
Meditation verändert schwierige Schüler
Dieser Artikel berichtet von einer amerikanischen Schule, in der durch regelmäßige Meditation dramatische Verbesserungen im sozialen Verhalten und in den Lernerfolgen der Schüler erreicht wurden: san-franciscos-toughest-schools-transformed-meditation
Tiefe Meditationserfahrung
Bericht von einer tiefen Meditationserfahrung
Meditation entspannt
Erläuterung des Zusammenhangs zwischen Meditation und Entspannung
Irrtümer, die Meditation betreffend
Darstellung von weitverbreiteten Irrtümern über Meditation, die Menschen daran hindern, zu meditieren.